2018.01.27
久々の運動
こんにちは！
まさおかデンタルクリニックの歯科衛生士です🙋
雪がまだ溶けてない所があり滑りやすくなっていますよね😨皆さんお出かけの際はお気をつけください！
雪が降る前日に私は久々に運動したくてラウンドワンのスポッチャに行ってきました！
ロデオに必死にすがりついている図
久々に運動してとっても楽しかったです！
しかし翌日ちょっと筋肉痛になり雪が降る中歩いていたら体の節々が痛かったです😅
小学校の体育の時の準備体操の大事さを身にしみて感じました…
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